Paul Willemse, 2m01 pour 136 kg, est né le 13 novembre 1992 à Pretoria en Afrique du Sud. Evoluant au poste de deuxième ligne, il a commencé le rugby à Tsumeb en République de Namibie. Le Sud-Africain fait ses débuts dans la cour des grands en jouant avec les Golden Lions en 2012, année à laquelle il a remporté la Coupe du Monde des -20 ans avec l’Afrique du Sud, aux côtés de Jan Serfontein. En 2013, il rejoint les Blue Bulls avant de découvrir leTop 14 avec le FC Grenoble Rugby. Il rejoint le MHR en 2015, où il devient un élément essentiel du pack. Naturalisé en 2019, il est sélectionné par Jacques Brunel pour disputer le Tournoi des 6 Nations 2019 avec le XV de France et comptabilise aujourd'hui plus d'une quinzaine de rencontres avec le maillot bleu. Paul Willemse est engagé avec le MHR jusqu’en 2025.